第九章 专业的体能训练
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“成功”搞定了张述与布雷西亚的合约，廷蒂也准备和张述说再见了。
他并不是张述的专职经纪人，在他手下还有很多其他球员，其中不乏皮尔洛这样在豪门已经展露头角的球员。还有很多事等着他去处理，不可能一直陪在张述的身边。
在成功签约后，俱乐部会负责为张述安排好生活上的琐事，这些不需要廷蒂来操心。于是吃完晚饭后，廷蒂将张述送回了训练基地，然后和张述告别，驱车返回了米兰市。
俱乐部并没有为张述安排酒店，一是因为布雷西亚只是一家小俱乐部，经费上能省则省，二是考虑到张述还未满十八岁，独自让他住在市区无论是安全还是来训练的方便程度上都不如训练基地的宿舍。
在送走了廷蒂之后，张述回到自己的宿舍。这是一件简单的20多平米的小房间，有独立的卫生间和浴室。房间里并排放着两张单人床，中间用一个床头柜将两张床隔出了一条走道。除此之外只有一个写字台，一张凳子。没有电视，更没有电脑。电话倒是有一部，但张述估计自己很长一段时间都不会用到了。门后有一个嵌入墙中的木制衣柜，但张述的行李早在米兰就丢了，现在他只剩下身上这一套行头。
巡视完自己这小小的领地，张述做出了评价。
“国内两星标准。”
将自己扔到床上，张述闭上眼，检视起系统来。
系统并没有升级，但经验值的红条已经快要填满了。相信很快就能突破3级。“停滞”这个技能被证明了巨大的缺陷，使用后那几乎无法忍受的饥饿感证明了这个技能并不适合在比赛进行的时候施放。若是在比赛中施放，体能是恢复了，但饥肠辘辘头晕眼花的自己能在球场上发挥出多少实力可想而知。而“同步”技能也同样没有想象中那么好用。高频率运动导致的巨大体能消耗让张述本已经捉襟见肘的体力越发显得羸弱。而且冷却时间还长达7天，若是中途体力不支想要关掉这个技能的话，下一次想要再开启就要等到7日之后了。
说到底，一切的根源还是自己的体能问题啊。
带着无尽的纠结，张述在思考中沉沉睡去，这一天他实在是太累了，成功签约的兴奋感随着他的独处渐渐散去。无尽疲惫的爬上他的身体，将他带入清冷的梦境。
--------------------------------------------------
第二天，张述来到训练场边，迎接他的是助理教练马尔切洛。
“张，我还没恭喜你呢。欢迎加入布雷西亚。”马尔切洛伸出手，和张述握了一下。他喜欢这个少年，真实，不作伪。当他听伊戈尔说了昨天签约的过程后，他对这个少年更加欣赏了。
这种欣赏并不是因为张述对俱乐部的要求表现得来者不拒卑颜屈膝。对大多数青年队球员来说，第一份青年合同都是只能按照俱乐部的要求来。但拥有经纪人的球员就不一样了，那些经纪人仿佛觉得要是太痛快的签约就无法在雇主面前展现自己的价值一样，俱乐部总是需要痛苦的和他们扯上许久的皮。结果最后的合同还是和之前俱乐部提出的没太大区别，毕竟在对待青年球员上，俱乐部掌握了绝对的优势。这种艰苦的谈判更多的只是经纪人们做给球员看的一场戏，无谓的消耗了双方的精力。而球员也乐得看经纪人和俱乐部的对抗，钱嘛，谁会嫌多呢。反正不是自己撕破脸去谈，万一成功了呢。
像张述这样当面拆自己经纪人台的球员，马尔切洛还是第一次看到。他清楚的知道自己要的是什么，对他来说最重要的是什么。成为一个职业球员才是他现在最需要的，其他合同年限啊，工资啊，进球奖助攻奖这些粗枝末节的小事直接被他放弃掉了，毫无一点犹豫。
马尔切洛带着张述来到更衣室前，在张述正式加入布雷西亚之后，他在更衣室里也有了自己专属的衣柜。
“想好怎么和你的队友们打招呼了吗？张。”在推开门前，马尔切洛笑着问道。
张述并没有回答，直接伸手推开了门。“大家好！”中气十足的声音回荡在更衣室里。回应他的是队友们此起彼伏的问候和口哨声。
还在门外的马尔切洛笑了。看来不需要担心张述融入球队的问题了，这个开头不错。
------------------------------------------------
上午的训练结束后，张述被伊戈尔留了下来。
“张，下午你就不需要随队训练了。你需要接受柯西莫单独的特训。”
柯西莫笑眯眯的从旁边站了出来。“张，接下来很长一段时间，你都得听我的了。”
看着柯西莫一脸灿烂的微笑，张述觉得未来很长一段时间自己的处境可能都不太妙。
午饭过后休息了一个小时。柯西莫带着张述来到力量训练房。
“柯西莫教练，我们不去训练场吗？”张述带着一丝不解问道。
“去训练场干嘛？我们接下来要进行的可是你的体能训练。”
“可是体能训练不就是跑圈吗？比起跑步机，我还是比较喜欢室外训练。”在张述的印象中，所谓体能训练，不过就是围着球场不停的跑就行，每天不停的跑，不停的增加距离，量大就是猛，速快就是强。
“谁告诉你体能训练就是跑步，我们要培养得可不是长跑运动员。”柯西莫耐心的纠正张述的错误认知。“足球运动可不会让你有机会一直在场上匀速跑。你要变向，加速，冲刺，冲撞，也会慢跑，甚至站着不动。你会不停的在有氧运动和无氧运动之间来回切换，这里面的学问可比你一直跑步要多多了。”
张述已经听懵了，以前在学校校队的时候，教练说要拉一下体能，那大家就一起围着球场跑道跑上5000米。可从来没人告诉过他什么有氧运动无氧运动的事。
职业俱乐部的专业让第一次接触的张述仿佛打开了新世界的大门。
接下来，按照柯西莫的要求，张述在形形色色的健身器械上做了几组动作。接着不停的增加重量，最后测量了一下心率。柯西莫将这些数据仔细的记录在本子上。然后对张述说到：“好了，今天就到这里吧。”
“这就完了？”本来已经做好累得筋疲力尽的准备的张述感到有点惊讶。他觉得这训练未免也太过轻松了一些。
“今天只是第一天，主要是测试一下你的身体数据，我会为你制定一个专门的训练计划。你昨天才参加了一场比赛，今天好好休息一下吧。”柯西莫合上本子道。
“要不我先随便练着？”但是张述迫不及待的想要解决自己的体能问题。他觉得自己还有好多力气没有用呢。
“不，休息可是任何体能训练中开始前最重要的一步。这就是今天训练内容。放心，从明天开始我想你会怀念这样的休息日的。”柯西莫推着张述的肩，将他赶出了训练室。
---------------------------------------------------
虽然被赶回了宿舍休息，但张述并没有任何睡意。白天睡觉对于张述这样精力充沛的十六岁少年来说实在是一种酷刑。
躺在床上睁着眼睛的张述，听着外面训练场上传来的呼喊和哨声，终于开始感觉到了。
孤独。
自从父母离世之后，张述曾经在很长的一段时间待在家里没有出门，靠着电脑游戏和电视上的足球比赛麻痹自己，直到发现系统的秘密。
对于初中生来说，所有的社交圈基本上都局限在学校里，在那段时间，离开学校以后，和朋友们也渐渐失去了联系。曾经张述以为没有朋友陪伴自己也能挺过去，但现在他深切的发现朋友的重要性。
房间里有一部电话，但张述不知道能打给谁。房间里没有电视和电脑，让他不能转移自己的注意力。
他开始想念自己的家，想念他和父母的家，想念家里自己贴满球星海报的卧室，想念母亲做的美味的饭菜，想念父亲给自己带的各种小玩意。
他想学校里和自己一起踢球的队友，他想家乡路边梧桐投下的斑驳树影，他想夏天教室窗外曾让他烦躁不已的蝉鸣。
他还想学校里隔壁班经常对他笑的女生，他还想因为他踢球上晚自习迟到对他苦口婆心的老师。
终于，在他眼角滑落的泪水里，他沉沉睡去。
“成功”搞定了张述与布雷西亚的合约，廷蒂也准备和张述说再见了。
他并不是张述的专职经纪人，在他手下还有很多其他球员，其中不乏皮尔洛这样在豪门已经展露头角的球员。还有很多事等着他去处理，不可能一直陪在张述的身边。
在成功签约后，俱乐部会负责为张述安排好生活上的琐事，这些不需要廷蒂来操心。于是吃完晚饭后，廷蒂将张述送回了训练基地，然后和张述告别，驱车返回了米兰市。
俱乐部并没有为张述安排酒店，一是因为布雷西亚只是一家小俱乐部，经费上能省则省，二是考虑到张述还未满十八岁，独自让他住在市区无论是安全还是来训练的方便程度上都不如训练基地的宿舍。
在送走了廷蒂之后，张述回到自己的宿舍。这是一件简单的20多平米的小房间，有独立的卫生间和浴室。房间里并排放着两张单人床，中间用一个床头柜将两张床隔出了一条走道。除此之外只有一个写字台，一张凳子。没有电视，更没有电脑。电话倒是有一部，但张述估计自己很长一段时间都不会用到了。门后有一个嵌入墙中的木制衣柜，但张述的行李早在米兰就丢了，现在他只剩下身上这一套行头。
巡视完自己这小小的领地，张述做出了评价。
“国内两星标准。”
将自己扔到床上，张述闭上眼，检视起系统来。
系统并没有升级，但经验值的红条已经快要填满了。相信很快就能突破3级。“停滞”这个技能被证明了巨大的缺陷，使用后那几乎无法忍受的饥饿感证明了这个技能并不适合在比赛进行的时候施放。若是在比赛中施放，体能是恢复了，但饥肠辘辘头晕眼花的自己能在球场上发挥出多少实力可想而知。而“同步”技能也同样没有想象中那么好用。高频率运动导致的巨大体能消耗让张述本已经捉襟见肘的体力越发显得羸弱。而且冷却时间还长达7天，若是中途体力不支想要关掉这个技能的话，下一次想要再开启就要等到7日之后了。
说到底，一切的根源还是自己的体能问题啊。
带着无尽的纠结，张述在思考中沉沉睡去，这一天他实在是太累了，成功签约的兴奋感随着他的独处渐渐散去。无尽疲惫的爬上他的身体，将他带入清冷的梦境。
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第二天，张述来到训练场边，迎接他的是助理教练马尔切洛。
“张，我还没恭喜你呢。欢迎加入布雷西亚。”马尔切洛伸出手，和张述握了一下。他喜欢这个少年，真实，不作伪。当他听伊戈尔说了昨天签约的过程后，他对这个少年更加欣赏了。
这种欣赏并不是因为张述对俱乐部的要求表现得来者不拒卑颜屈膝。对大多数青年队球员来说，第一份青年合同都是只能按照俱乐部的要求来。但拥有经纪人的球员就不一样了，那些经纪人仿佛觉得要是太痛快的签约就无法在雇主面前展现自己的价值一样，俱乐部总是需要痛苦的和他们扯上许久的皮。结果最后的合同还是和之前俱乐部提出的没太大区别，毕竟在对待青年球员上，俱乐部掌握了绝对的优势。这种艰苦的谈判更多的只是经纪人们做给球员看的一场戏，无谓的消耗了双方的精力。而球员也乐得看经纪人和俱乐部的对抗，钱嘛，谁会嫌多呢。反正不是自己撕破脸去谈，万一成功了呢。
像张述这样当面拆自己经纪人台的球员，马尔切洛还是第一次看到。他清楚的知道自己要的是什么，对他来说最重要的是什么。成为一个职业球员才是他现在最需要的，其他合同年限啊，工资啊，进球奖助攻奖这些粗枝末节的小事直接被他放弃掉了，毫无一点犹豫。
马尔切洛带着张述来到更衣室前，在张述正式加入布雷西亚之后，他在更衣室里也有了自己专属的衣柜。
“想好怎么和你的队友们打招呼了吗？张。”在推开门前，马尔切洛笑着问道。
张述并没有回答，直接伸手推开了门。“大家好！”中气十足的声音回荡在更衣室里。回应他的是队友们此起彼伏的问候和口哨声。
还在门外的马尔切洛笑了。看来不需要担心张述融入球队的问题了，这个开头不错。
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上午的训练结束后，张述被伊戈尔留了下来。
“张，下午你就不需要随队训练了。你需要接受柯西莫单独的特训。”
柯西莫笑眯眯的从旁边站了出来。“张，接下来很长一段时间，你都得听我的了。”
看着柯西莫一脸灿烂的微笑，张述觉得未来很长一段时间自己的处境可能都不太妙。
午饭过后休息了一个小时。柯西莫带着张述来到力量训练房。
“柯西莫教练，我们不去训练场吗？”张述带着一丝不解问道。
“去训练场干嘛？我们接下来要进行的可是你的体能训练。”
“可是体能训练不就是跑圈吗？比起跑步机，我还是比较喜欢室外训练。”在张述的印象中，所谓体能训练，不过就是围着球场不停的跑就行，每天不停的跑，不停的增加距离，量大就是猛，速快就是强。
“谁告诉你体能训练就是跑步，我们要培养得可不是长跑运动员。”柯西莫耐心的纠正张述的错误认知。“足球运动可不会让你有机会一直在场上匀速跑。你要变向，加速，冲刺，冲撞，也会慢跑，甚至站着不动。你会不停的在有氧运动和无氧运动之间来回切换，这里面的学问可比你一直跑步要多多了。”
张述已经听懵了，以前在学校校队的时候，教练说要拉一下体能，那大家就一起围着球场跑道跑上5000米。可从来没人告诉过他什么有氧运动无氧运动的事。
职业俱乐部的专业让第一次接触的张述仿佛打开了新世界的大门。
接下来，按照柯西莫的要求，张述在形形色色的健身器械上做了几组动作。接着不停的增加重量，最后测量了一下心率。柯西莫将这些数据仔细的记录在本子上。然后对张述说到：“好了，今天就到这里吧。”
“这就完了？”本来已经做好累得筋疲力尽的准备的张述感到有点惊讶。他觉得这训练未免也太过轻松了一些。
“今天只是第一天，主要是测试一下你的身体数据，我会为你制定一个专门的训练计划。你昨天才参加了一场比赛，今天好好休息一下吧。”柯西莫合上本子道。
“要不我先随便练着？”但是张述迫不及待的想要解决自己的体能问题。他觉得自己还有好多力气没有用呢。
“不，休息可是任何体能训练中开始前最重要的一步。这就是今天训练内容。放心，从明天开始我想你会怀念这样的休息日的。”柯西莫推着张述的肩，将他赶出了训练室。
---------------------------------------------------
虽然被赶回了宿舍休息，但张述并没有任何睡意。白天睡觉对于张述这样精力充沛的十六岁少年来说实在是一种酷刑。
躺在床上睁着眼睛的张述，听着外面训练场上传来的呼喊和哨声，终于开始感觉到了。
孤独。
自从父母离世之后，张述曾经在很长的一段时间待在家里没有出门，靠着电脑游戏和电视上的足球比赛麻痹自己，直到发现系统的秘密。
对于初中生来说，所有的社交圈基本上都局限在学校里，在那段时间，离开学校以后，和朋友们也渐渐失去了联系。曾经张述以为没有朋友陪伴自己也能挺过去，但现在他深切的发现朋友的重要性。
房间里有一部电话，但张述不知道能打给谁。房间里没有电视和电脑，让他不能转移自己的注意力。
他开始想念自己的家，想念他和父母的家，想念家里自己贴满球星海报的卧室，想念母亲做的美味的饭菜，想念父亲给自己带的各种小玩意。
他想学校里和自己一起踢球的队友，他想家乡路边梧桐投下的斑驳树影，他想夏天教室窗外曾让他烦躁不已的蝉鸣。
他还想学校里隔壁班经常对他笑的女生，他还想因为他踢球上晚自习迟到对他苦口婆心的老师。
终于，在他眼角滑落的泪水里，他沉沉睡去。